Hellen Barbosa Psicóloga

Psicologia Perinatal: Cuidado Emocional para Tentantes, Gestantes e no Pós-Parto

A psicologia perinatal é voltada ao cuidado emocional em todas as fases do tornar-se mãe — desde o desejo de engravidar até o puerpério. Se você está tentando engravidar, pode vivenciar ansiedade, frustração, cobranças internas e expectativas que impactam seu bem-estar. Durante a gestação, surgem mudanças físicas e emocionais intensas, além de medos e inseguranças. Já no pós-parto, a adaptação à nova rotina, as oscilações de humor e as demandas do bebê podem gerar sobrecarga. A terapia oferece um espaço seguro e acolhedor para compreender e regular emoções, fortalecer recursos internos e desenvolver estratégias para lidar com cada etapa com mais equilíbrio. O acompanhamento psicológico também contribui para a construção de um vínculo saudável com o bebê, o autocuidado materno e a vivência da maternidade de forma mais leve e consciente.
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Apresentação

Psicóloga Perinatal | TCC e Acolhimento Emocional Feminino

Olá, sou Hellen Barbosa, psicóloga formada desde 2019, CRP 06/155475pós-graduada em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), além de psicóloga perinatal 4 estrelas. Atuo na clínica desde 2020. Atualmente, meu trabalho é voltado ao acolhimento emocional de mulheres e famílias no período perinatal — incluindo tentantes, gestantes e puérperas. Acredito que a maternidade e todo o processo que envolve a chegada de um filho trazem mudanças intensas, desafios emocionais e muitas transformações. Ainda assim, com suporte adequado, escuta qualificada e cuidado emocional, essa vivência pode ser mais leve, saudável e consciente. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde cada paciente possa compreender suas emoções, fortalecer seus recursos internos e atravessar cada fase com mais equilíbrio, segurança e acolhimento.